《黄帝内经》有言：“东谈主之通盘者，血与气耳。”血液在咱们体内，循经络流行不已黑丝 av，濡养五藏六府、作为百骸。要是血液一朝失其流动之性，滞涩欠亨，就会造成瘀血，招致疾患。
像公共熟知的心脑血管堵塞、动脉硬化、子宫肌瘤、结节、肝硬化等等疾患都和瘀血存在不小的筹划。那若何知谈我方的体内血液轮回是否顺畅呢？出现血瘀证的时间又该若何侵略呢？今天就跟公共绵薄聊一聊。
体内有瘀症状多图片
著述的运转先给公共列举几个体内有瘀的要紧特征，快来望望你有莫得“中招”：
1. 肤色晦黯、色素千里着、容易出现瘀斑、口唇昏黑、舌黯或有瘀点；
2. “欠亨则痛”这类患者会频繁发生莫名其妙的难受，如头痛、胸痛、肋骨痛、女性痛经、男性前哨腺痛等。
3. 系念力减退、视物松懈、就寝质地直线下跌；
4. 心悸、心怀无语憋痛（或然间以至牵涉到肩背内壁）、静脉曲张（下肢较为彰着）、作为疲劳无力。
那如果体内有瘀应当若何办呢？今天就给公共先容“民国神医”张锡纯的一个经典方剂，虽仅有四味药，却可通心、通脑、通血管，治伶仃瘀堵、难受！被好多东谈主誉为“治痛第一方”、“治瘀第一方”。
活络效灵丹图片
功效：活血祛瘀，通络止痛。
户外sex组方：当归、丹参、乳香、没药。
（本文此处仅作科普共享，中医庄重辨证施治、千东谈主千方，故不说起具体用量。）
这个方子可以拆解为2个药对：
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乳香辛香行散、苦泄温通，善于通窍，可帮东谈主体把气捋顺；而没药气淡，味辛微酸，一般滋味重的会入血分，能把体内的瘀化掉，如斯一来，气顺畅了，血也干净了。
二者药性王人为微温，温能通阳气，二者并用为宣通脏腑流畅经络的要药。张锡纯更是直言“此为宣通脏腑、通顺经络之要药，但凡心胃、胸腑、肢体、要津之难受，王人能治之。”
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当归甘能补润、辛温行散。善补血活血、调经止痛、润肠通便，并能散寒，既为妇科调经之要药，又为内科补血之佳品；但凡与血筹划的疾病，淤血也好，血虚也好，它都能帮上忙。
丹参苦能泄散、微寒能清，入心、肝经。既活血去瘀而通经止痛，又簇新凉血而除烦、消痈。
四味药集合，共奏奇效。关于不解原因的腰痛、背痛、要津炎、肩周炎、腰肌劳损、腰突、子宫肌瘤、多囊卵巢、肝硬化、脾肿大（即张锡纯提到的“症瘕”）都有可以的效力。
常用加减下肢难受可以加牛膝来引血下行；
女性腹中淤血难受可加桃仁、五灵脂；
头痛可加川芎；
筋缩、筋脉拘挛难受加芍药和伸筋草；
频繁久坐腰肌劳损、腰突之类的腰部难受加杜仲；
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